Всесвітній день боротьби з булінгом
Всесвітній день боротьби з булінгом: чому це важливо? 🚫
📅 В останню п’ятницю лютого світ говорить про проблему, яка може торкнутися кожного – булінг. Це не просто образи чи жарти, а серйозна загроза психологічному здоров’ю.
🔎 Що таке булінг?
Це систематичне цькування, яке завдає емоційної або фізичної шкоди. Воно може проявлятися у вигляді знущань, залякувань чи приниження.
❗ Чому булінг небезпечний?
📌 Руйнує самооцінку та викликає постійний стрес.
📌 Провокує відчуття самотності та безпорадності.
📌 Може стати причиною тривожності, депресії й навіть суїцидальних думок.
💡 Як діяти у ситуації булінгу?
✔ Тебе ображають? Не мовчи! Звернися до дорослих або людей, яким довіряєш.
✔ Ти став свідком? Не ігноруй! Підтримай постраждалого та вислови незгоду.
✔ Ти випадково скривдив когось? Задумайся над своїми словами та діями – змінити поведінку завжди можливо.
🌍 Булінг – це проблема, яку можна подолати лише разом. Не залишайся байдужим!
#ЗупинимоБулінг #ГовориПротиЦькування #РазомСильніші